Jak często myjesz włosy codziennie, co drugi dzień lub raz w tygodniu?
Dla niektórych codzienne prawidłowe mycie włosów wydaje się właściwe – zwłaszcza jeśli włosy są cienkie, tłuste lub jeśli codziennie ćwiczysz. Podobnie, jeśli twoje włosy są suche, spieczone i szorstkie, mycie może ujść Ci na sucho tylko raz w tygodniu.
Jeśli masz do czynienia z wypadaniem lub zniszczeniem włosów, częste mycie włosów może wydawać się sprzeczne z intuicją. Styliści często mówią nam, że codzienne mycie włosów to absolutny zakaz – zwłaszcza koloryści, którzy chcą przedłużyć cień. Jednak tricholodzy i eksperci od skóry głowy wydają się zachęcać do tego, aby stworzyć zdrową skórę głowy.
Aby rozwiać mity i dotrzeć do sedna tej zagadki piękna, poprosiliśmy ekspertów. Trycholog Guy Parsons i Mark Townsend, stylista fryzur znanych gwiazd, w tym Gwyneth Paltrow i Glenn Close, dzielą się swoimi radami.
Jak często należy myć włosy?
„Powinieneś myć włosy zawsze, gdy Twoja skóra głowy jest tłusta, brudna lub śmierdząca, niezależnie od rodzaju włosów” – mówi Guy, założyciel My Hair Doctor. Jednak radzi również, aby eksperymentować z myciem włosów częściej lub rzadziej niż zwykle, a następnie zbadać skórę głowy i stan włosów.
„Jeśli przez długi czas nie myjesz się, nagromadzi się naturalny olej, bakterie, martwe komórki skóry i przetłuszczają się włosy. Ale jeśli codziennie myjesz włosy, możesz nadmiernie pobudzić gruczoły łojowe znajdujące się pod skórą głowy i w końcu doświadczyć przetłuszczania się włosów” – dodaje.
Mark Townsend zgadza się: „Niektóre szampony mogą być szorstkie i usuwać wszystkie naturalne olejki ze skóry głowy. To powoduje, że skóra głowy nadprodukuje olejki, aby zastąpić te, które właśnie zostały usunięte. na siłowni, mówię tylko, że pomiń szampon raz na kilka dni. Ale nigdy nie pomijaj odżywki. Jeśli twoje włosy zmokną, musisz ponownie wypełnić ten naskórek odżywką.
Zasadniczo, jeśli dużo się pocisz, codziennie nosisz dużo produktów i czujesz, że Twoje korzenie stają się tłuste i brudne, czas się umyć. Jeśli twoje włosy wyglądają świetnie, są wygodne i nie powodują żadnych problemów, prawdopodobnie możesz pominąć mycie.
Jak często należy myć cienkie włosy?
Cienkie włosy mają tendencję do przetłuszczania się o wiele szybciej niż włosy grube, dlatego codzienne mycie włosów nie jest dla Ciebie przeszkodą.
„To zależy od włosów” – mówi Guy. „Niektórzy ludzie mogą czuć, że ich cienkie włosy są martwe, gdy są zbyt czyste – zbyt rozczochrane, zbyt proste, itp. Inni wolą wbudować ciało w czyste, cienkie włosy. Jeśli będziesz myć rzadziej, istnieje możliwość, że włosy będą bardziej zanieczyszczać środowisko, brudzą i brudzą się z dnia na dzień i będą obciążone. Jeszcze inni mogą powiedzieć, że kiedy ich włosy skończą pierwszy dzień, jest to bardziej sprawne.
Spróbuj użyć czystej szczotki do włosów, aby stylizować włosy przez kilka dni między myciami, ponieważ brudne grzebienie lub szczotki po prostu usuwają cały brud z tłustych włosów z powrotem na skórę głowy. Utrzymywanie narzędzi w czystości przedłuży żywotność fryzury i oznacza utrzymanie higieny.
Może warto poeksperymentować. Jeśli nie masz napiętego kalendarza, spróbuj pominąć dzień mycia i zamiast tego użyj suchego szamponu. „Spryskaj go obficie na korzeniach, a następnie przeczesuj włosy. Wchłonie oleje i zapachy środowiskowe” – mówi Mark. Może się okazać, że z czasem twoje włosy produkują mniej sebum i możesz ograniczyć mycie.
Jak często należy myć grube włosy?
Grube włosy zwykle stają się bardziej suche w miarę upływu dnia, więc wystarczy myć je co drugi dzień lub maksymalnie raz w tygodniu. Ale jeśli zauważysz, że twoje grube włosy stają się tłuste, myj je częściej.
„Wolę, aby klienci częściej myli grube włosy, ponieważ mogą zawierać bakterie, olej z gruczołów łojowych, martwy naskórek i muszą być częściej myte i dokładnie spłukiwane, aby to wszystko usunąć” – mówi Guy. „Problem z grubymi włosami polega na tym, że ludzie nie spłukują się wystarczająco dobrze, a cząsteczki szamponu mogą wysychać i wyglądać jak „łupież”.
To, jak często zdecydujesz się myć włosy, zależy od Ciebie. Tylko Ty (a może Twoja stylistka) będziesz wiedziała, jaką teksturę mają Twoje włosy i jak często wymagają one oczyszczania. Jeśli jest swędzący, podrażniony lub tłusty, nie bój się go myć – po prostu używaj dobrej jakości, nawilżającego szamponu i odżywki.
Stosowanie cotygodniowej maseczki do włosów w celu uzupełnienia utraty wilgoci to dobry pomysł na gęste włosy. Jeden z naturalnymi olejkami roślinnymi sprawi, że Twoje włosy będą jedwabiste i miękkie, co oznacza, że możesz dobrze oczyścić skórę głowy, nie martwiąc się o suche, spieczone końcówki.
Jak często myć włosy szorstkie lub afro?
Afro lub szorstkie włosy mogą wytrzymać dużo dłużej bez mycia, czasami nawet do trzech miesięcy, gdy są noszone w stylu ochronnym. Czasami noszenie włosów w fryzurach, takich jak warkocze lub sploty, oznacza czekanie, aż twoja fryzura odrośnie, zanim ją umyjesz. Włosy można następnie umyć i wymodelować, co może oznaczać nawet od jednego do trzech miesięcy między myciami, w zależności od tempa wzrostu włosów.
Według Guy: „To zależy od stanu skóry głowy. Właściwie w większości przypadków włosy afro nie są szorstkie, w rzeczywistości są bardzo cienkie i delikatne. To wzór wzrostu nadaje im wygląd szorstkich włosów. używaj wielu olejków na swoich włosach, aby to kontrolować. I spędzają dużo czasu na stylizacji włosów, więc są bardziej skłonni do rzadszego mycia. Więc jeśli nie ma problemów ze skórą głowy, prawdopodobnie zalecane jest rzadsze mycie."
Świetnym pomysłem jest nawilżenie włosów afro za pomocą takich produktów, jak kondycjonujące spraye i olejki. Proces mycia włosów afro może trwać długo, jeśli dodasz takie rzeczy, jak kompletne czesanie, zabiegi i odżywki bez spłukiwania. Dlatego nie ma absolutnie nic złego w dłuższym okresie między myciami, jeśli Twoja skóra głowy jest w porządku.
Co się stanie, jeśli nie umyjesz włosów?
Niedostateczne mycie włosów może powodować problemy ze skórą głowy, takie jak łupież, trądzik i nadmierne przetłuszczanie się. „Na początku dostaniesz nagromadzenie martwych komórek skóry, naturalnych olejków i bakterii” – mówi Mark.
„Najważniejsze jest to, że u wielu osób to swędzi, a potem drapiemy się, a skóra głowy może łatwo ulec zakażeniu. Zdrowe włosy potrzebują czystej skóry głowy, ponieważ zablokowane lub zatkane mieszki włosowe mogą hamować wzrost włosów. W niektórych przypadkach skóra głowy może sama się regulować, gdzie olejek zmniejsza się z powodu braku stymulacji skóry głowy, ale zdarza się to rzadko – same włosy nabierają normalnego wyglądu, ale z czasem mogą stać się trochę „śmierdzące”.
Trychologowie w ogóle nie zalecają mycia włosów, ponieważ ma to wpływ na zdrowie włosów. Twoje włosy wypadają od 50 do 100 włosów dziennie, a unikanie mycia włosów oznacza, że te kosmyki będą gromadzić sebum i łupież na skórze głowy. Jeśli więc chcesz wyeliminować te złe włosy, znajdź swój „najlepszy punkt” dotyczący tego, jak często myjesz włosy.
Co się dzieje, gdy zbytnio umyjesz włosy?
Zbyt częste mycie włosów może spowodować wzrost pH skóry głowy (staje się bardziej zasadowy tam, gdzie powinno być lekko kwaśne), co prowadzi do ich podrażnienia, wysuszenia lub łuszczenia się, a w rzeczywistości powoduje przetłuszczanie się skóry głowy, gdy zaczyna nadmiernie rekompensować i wytwarzać więcej sebum.
Kiedy zbytnio myjesz włosy, „odbierasz im całą naturalną dobroć i dość szybko stają się one niesamowicie elektryzujące i elektryzują się, a ty możesz odczuwać nadmierne przetłuszczanie się” – mówi Guy.
Utrzymywanie nawilżenia włosów jest kluczem do wspaniałego wyglądu włosów, a podczas mycia narzędzia, których używasz, mogą mieć ogromne znaczenie. Większość ludzi używa ręcznika do suszenia włosów, ale używanie ręcznika z mikrofibry lub turbanu do włosów to świetny sposób na zmniejszenie suchości. „Nigdy nie widziałeś fryzjera wzdrygającego się tak jak ja, kiedy widzę włosy owinięte ręcznikiem” – mówi Mark. „To może być najdroższa bawełna, to nie ma znaczenia. Bawełna ma wchłaniać wilgoć, co robi, ale kiedy owiniesz ją ciasno wokół włosów, wyciąga najbardziej kruche włosy, jakie masz wzdłuż linii włosów, i tak wiele z nich zrywasz.